Luckyforum.net - с удачей на поводке!  

Вернуться   Luckyforum.net - с удачей на поводке! > Тематический > Психология и философия

Ответ
 
Опции темы Опции просмотра
Старый 25.06.2018, 15:57   #111
Kler
Реальная виртуальность
 
Аватар для Kler
 
Имя: Анна
Регистрация: 24.10.2010
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 28,353
Поблагодарил(а): 110,109
Поблагодарили 73,386 раз(а) в 23,590 сообщениях
Cynical
По умолчанию

Арт-терапия, кратко:

1. Устал — рисуй цветы
2. Злой — рисуй линии
3. Болит — лепи
4. Скучно — заполни листок бумаги разными цветами
5. Грустно — рисуй радугу
6. Страшно — плети макраме или делай аппликации из тканей
7. Ощущаешь тревогу — сделай куклу-мотанку
8. Возмущаешься — рвите бумагу на мелкие кусочки
9. Беспокоишься — складывай оригами
10. Напряжен — рисуй узоры
11. Важно вспомнить — рисуй лабиринты
12. Разочарован — сделай копию картины
13. Отчаялся — рисуй дороги
14. Надо что-то понять — нарисуй мандалы
15. Надо быстро восстановить силы — рисуй пейзажи
16. Хочешь понять свои чувства — рисуй автопортрет
17. Важно запомнить состояние — рисуй цветовые пятна
18. Если надо систематизировать мысли — рисуй соты или квадраты
19. Хочешь разобраться в себе и своих желаниях — сделай коллаж
20. Важно сконцентрироваться на мыслях — рисуй точками
21. Для поиска оптимального выхода из ситуации — рисуй волны и круги
22. Чувствуешь, что «застрял» и надо двигаться дальше — рисуй спирали
23. Хочешь сконцентрироваться на цели — рисуй сетки и мишени
Оффлайн   Ответить с цитированием
5 пользователя(ей) сказали cпасибо:
Старый 25.06.2018, 22:23   #112
Анечка
Баловень судьбы
 
Аватар для Анечка
 
Регистрация: 25.10.2010
Сообщений: 9,477
Поблагодарил(а): 26,118
Поблагодарили 33,753 раз(а) в 8,660 сообщениях
По умолчанию

Оффлайн   Ответить с цитированием
7 пользователя(ей) сказали cпасибо:
Старый 27.06.2018, 23:25   #113
Роксана
Генератор счастья
 
Аватар для Роксана
 
Регистрация: 26.10.2010
Адрес: Тольятти
Сообщений: 10,681
Поблагодарил(а): 66,405
Поблагодарили 25,949 раз(а) в 8,158 сообщениях
Amused
По умолчанию

Цитата Сообщение от Kler Посмотреть сообщение
Разочарован — сделай копию картины
13. Отчаялся — рисуй дороги
о!!!
я интуитивно так и сделала!!
Оффлайн   Ответить с цитированием
3 пользователя(ей) сказали cпасибо:
Старый 28.06.2018, 01:51   #114
Kler
Реальная виртуальность
 
Аватар для Kler
 
Имя: Анна
Регистрация: 24.10.2010
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 28,353
Поблагодарил(а): 110,109
Поблагодарили 73,386 раз(а) в 23,590 сообщениях
Cynical
По умолчанию

Известная русская актриса Яблочкина, которая играла ещё при царском режиме, при вручении ей грамоты, произнесла следующее:
"Спасибо Вам большое за награду, ведь при царском режиме нас унижали подачками: то денег дадут, то дом или лошадь подарят...Я ведь всё промотала! А это - на всю жизнь!»
Оффлайн   Ответить с цитированием
8 пользователя(ей) сказали cпасибо:
Старый 28.06.2018, 13:49   #115
Helli
luckyforum.net
 
Аватар для Helli
 
Регистрация: 05.01.2011
Адрес: Москва
Сообщений: 11,552
Поблагодарил(а): 18,579
Поблагодарили 35,602 раз(а) в 9,815 сообщениях
Spaced
По умолчанию

Цитата Сообщение от Kler Посмотреть сообщение
всё промотала
не всё))) -
Скрытый текст:
Онлайн   Ответить с цитированием
6 пользователя(ей) сказали cпасибо:
Старый 11.10.2018, 10:04   #116
ALISKA
Высокая Облачность
 
Аватар для ALISKA
 
Регистрация: 01.12.2010
Возраст: 42
Сообщений: 27,261
Поблагодарил(а): 75,507
Поблагодарили 69,334 раз(а) в 23,343 сообщениях
Cloud_9
По умолчанию

Оффлайн   Ответить с цитированием
5 пользователя(ей) сказали cпасибо:
Старый 23.10.2018, 19:52 Автор темы   #117
AmeliYa
Местная Фея
 
Аватар для AmeliYa
 
Регистрация: 23.10.2010
Адрес: Страна Чудес
Сообщений: 17,835
Поблагодарил(а): 55,162
Поблагодарили 50,750 раз(а) в 13,502 сообщениях
Spaced
По умолчанию

6 заповедей Иосифа Бродского



Отрывок из знаменитой речи Иосифа Бродского, которую он произнес на стадионе в декабре 1988 года перед выпускниками Мичиганского университета. Тогда критики посчитали ее "неуместной", "политически некорректной", а кое-кто умудрился усмотреть в ней даже расизм. Но Бродский - вне предубеждений, времени и пространства.

1. Сосредоточьтесь на точности вашего языка. Старайтесь расширять свой словарь и обращаться с ним так, как вы обращаетесь с вашим банковским счетом. Уделяйте ему много внимания и старайтесь увеличить свои дивиденды.
Цель в том, чтобы дать вам возможность выразить себя как можно полнее и точнее. Одним словом, цель — ваше равновесие. Ибо накопление невыговоренного, невысказанного должным образом может привести к неврозу.
Чтобы этого избежать, не обязательно превращаться в книжного червя. Надо просто приобрести словарь и читать его каждый день, а иногда — и книги стихов. Они достаточно дешевы, но даже самые дорогие среди них стоят гораздо меньше, чем один визит к психиатру.

2. Старайтесь быть добрыми к своим родителям. Если это звучит слишком похоже на «Почитай отца твоего и мать твою», то прошу прощения. Я лишь хочу сказать: старайтесь не восставать против них, ибо, по всей вероятности, они умрут раньше вас, так что вы можете избавить себя по крайней мере от этого источника вины, если не горя.
Если вам необходимо бунтовать со всеми этими "я-не-возьму-у-вас-ни-гроша", бунтуйте против тех, кто не столь легко раним. Родители — слишком близкая мишень (так же, впрочем, как братья, сестры, жены или мужья). Дистанция такова, что вы не можете промахнуться.

3. Старайтесь не слишком полагаться на политиков. Не столько потому, что они неумны или бесчестны, как чаще всего бывает, но из-за масштаба их работы, который слишком велик даже для лучших среди них. Они могут несколько уменьшить социальное зло, но не искоренить его. Каким бы существенным ни было улучшение, с этической точки зрения оно всегда будет пренебрежимо мало, потому что всегда будут те, — хотя бы один человек, — кто не получит выгоды от этого улучшения.

Мир несовершенен. Золотого века никогда не было и не будет. В свете этого — или, скорее, в потемках — вы должны полагаться на собственную домашнюю стряпню, то есть управлять миром самостоятельно. Но даже в пределах вашего собственного пирога вы должны приготовиться к тому, что вам, по всей вероятности, придется отведать в равной мере и благодарности, и разочарования.

4. Старайтесь быть скромными. Уже и сейчас нас слишком много — и очень скоро будет много больше. Это карабканье на место под солнцем обязательно происходит за счет других. То, что вам приходится наступать кому-то на ноги, не означает, что вы должны стоять на их плечах. Так что, если вы хотите стать богатыми, или знаменитыми, или и тем и другим, - в добрый час, но не отдавайтесь этому целиком.
Всегда помните, что рядом с вами всегда кто-то есть - ближний. Никто не просит вас любить его, но старайтесь не слишком его беспокоить и не делать ему больно. На худой конец, постарайтесь вспомнить, из какого далека — от звезд, из глубин Вселенной, возможно, с ее противоположного конца — пришла просьба не делать этого, равно как и идея возлюбить ближнего, как самого себя.

5. Всячески избегайте приписывать себе статус жертвы. Каким бы отвратительным ни было ваше положение, старайтесь не винить в этом внешние силы: историю, государство, начальство, расу, родителей, фазу луны, детство, несвоевременную высадку на горшок - меню обширное и скучное.
В момент, когда вы возлагаете вину на что-то, вы подрываете собственную решимость что-нибудь изменить и увеличиваете вакуум безответственности, который так любят заполнять демоны и демагоги, ибо парализованная воля — не радость для ангелов.
Вообще, старайтесь уважать жизнь не только за ее прелести, но и за ее трудности. Они составляют часть игры, и хорошо в них то, что они не являются обманом. Всякий раз, когда вы в отчаянии или на грани отчаяния, когда у вас неприятности или затруднения, помните: это жизнь говорит с вами на единственном хорошо ей известном языке.

6. Умейте прощать. Мир, в который мы вступили, не имеет хорошей репутации. Это не милое местечко, как вы вскоре обнаружите, и я сомневаюсь, что оно станет намного приятнее к тому времени, когда вы его покинете.
Однако это единственный мир, имеющийся в наличии: альтернативы не существует, а если бы она и существовала, то нет гарантии, что она была бы намного лучше этой. Поэтому старайтесь не обращать внимания на тех, кто попытается сделать вашу жизнь несчастной. Таких будет много — как в официальной должности, так и самоназначенных.
То, что делают ваши неприятели, приобретает свое значение или важность от того, как вы на это реагируете. Поэтому промчитесь сквозь или мимо них, как если бы они были желтым, а не красным светом. Так вы избавите клетки вашего мозга от бесполезного возбуждения. Переключите канал: вы не можете прекратить вещание этой сети, но в ваших силах по крайней мере уменьшить ее рейтинг.
Оффлайн   Ответить с цитированием
5 пользователя(ей) сказали cпасибо:
Старый 08.12.2018, 19:14   #118
ALISKA
Высокая Облачность
 
Аватар для ALISKA
 
Регистрация: 01.12.2010
Возраст: 42
Сообщений: 27,261
Поблагодарил(а): 75,507
Поблагодарили 69,334 раз(а) в 23,343 сообщениях
Cloud_9
По умолчанию

Если вы не умеете радоваться чашке горячего чая, то ваша радость будет недолгой, даже если завтра Бог подарит вам дом. Радость и благодарность зависят не от размера подарка, а от способности радоваться и благодарить.
Оффлайн   Ответить с цитированием
5 пользователя(ей) сказали cпасибо:
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 
Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.



Текущее время: 18:38. Часовой пояс GMT +4.


Powered by vBulletin® Version 3.x.x
Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot